NOW Sports Creatine Monohydrate 750 mg 120 capsules

Creatine is een verbinding die van nature voorkomt in het lichaam, voornamelijk in skeletspieren. Creatine dient als voorloper van adenosinetrifosfaat (ATP), de vorm van chemische energie die door alle cellen wordt gebruikt. Lichaamsvoorraden van creatine creëren een pool van direct beschikbare ATP voor energie, die nodig is voor snelle uitbarstingen van kracht en uithoudingsvermogen. Studies hebben aangetoond dat creatinesuppletie kan helpen om bestaand spierweefsel te behouden, de groei en ontwikkeling van magere massa te ondersteunen en optimale prestaties te bevorderen tijdens korte periodes van intensieve training.